S,M,Art
2012-05-01T00:11:38+09:00
rinmu1229
人生を彩るその一瞬
Excite Blog
山3/2012 東海自然歩道
http://rinmu.exblog.jp/17899870/
2012-05-01T00:10:15+09:00
2012-05-01T00:11:38+09:00
2012-05-01T00:11:38+09:00
rinmu1229
未分類
場所:東海自然歩道(春日井コース)
とぽとぽと、東海自然歩道を歩きました。
散歩をする近所の人や、トレランの人もいて、こういう山歩きもいいもんですね。]]>
岩15/2012 御在所前尾根 アイゼントレーニング
http://rinmu.exblog.jp/17899854/
2012-05-01T00:07:20+09:00
2012-05-01T00:08:43+09:00
2012-05-01T00:08:43+09:00
rinmu1229
未分類
場所:御在所岳 前尾根
参加者:Mい、Sき
合宿前の最後のアイゼントレーニングにいってきました。登山教室のようなものが催されており前尾根は人が多かったけど、最後尾で待って、11時過ぎにスタート。途中で前のパーティーに追いつく事もしばしばあったけど、17時頃には裏道へつながるコルへ辿り着く事が出来ました。
そして、この日はアイゼントレーニングを初めて数ヶ月、初めて裏道から帰れました。(お祝いに焼き肉を食べにいったのですが、肉の日とかさなって、こちらも大渋滞。もちろん待って、RPしました☆。)積雪期でも、3人パーティーでも、ちゃんと裏道から帰れるようにこれからもがんばるぞ〜!
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岩14/2012 瑞浪屏風岩
http://rinmu.exblog.jp/17899839/
2012-05-01T00:02:34+09:00
2012-05-01T00:03:58+09:00
2012-05-01T00:03:58+09:00
rinmu1229
未分類
場所:瑞浪 屏風岩
参加者:Sぐち、Mい、Sき、Nい
奥のスラブ(5.9程度)でアップをし、「ゆうことやよい(5.10cハンドクラック)」、「アームロックききますか?(5.10aチムニー?)」にトライ。
「ゆうことやよい」はとりあえずノーテンで抜けられたけど、すこしやればRP出来ると思う。「アームロックききますか?」は辛かった・・・。やってみたらわかる・・・。
翌日は程よい筋肉痛でした。
瑞浪もそろそろ虫が多くなってきましたね。
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山2/2012@涸沢岳西尾根
http://rinmu.exblog.jp/17830838/
2012-04-16T12:45:00+09:00
2012-04-16T22:09:25+09:00
2012-04-16T12:46:38+09:00
rinmu1229
未分類
場所:涸沢岳西尾根
メンバー:Mい、Sと、Sき
GWにいく春合宿の退路の確認ということで、涸沢岳西尾根に行ってきた。
4/14(土)
0200春日井出発==>0600新穂高温泉到着==>雨なので様子見==>0800駐車場出発==>1130白出沢==>1700BC(2400m)到着
1日目は雨。天気は回復方向にあったため、傘をさしてのぼる。トレースはほぼなく足首〜ヒザラッセルが続く。ラッセル要員になった時点で傘をしまう。雨を含んだ雪は重く、靴もぬれる。赤布はしっかりとついていた。2000メートルくらいから霙になって、雪に変わった。BCについた時点ではほぼ降っておらず、とても綺麗な笠ヶ岳が見えた。
(長い林道)
(尾根にとりつく)
(日曜日)
0530出発==>0700JP==>蒲田富士==>1100涸沢岳ふもと==>1530/1600BC==>1800白出沢==>2030新穂高温泉
2日目は快晴。下りで気をつける分岐を確認しながら、相変わらず重い雪をかき分けて登っていく。蒲田富士の手前辺りから細いリッジが続く。鎌田富士を過ぎ、1ピッチの登攀を楽しんだ。(本当は巻く事もできたのだけど、直登した。)そこからはアイゼンのつま先を雪(正確にはぐずぐずな雪の下に隠れた氷や岩)に突き刺しながらの行程が数時間続く。さすがにヒザが痛い。雪崩の音も所々で聞こえる。快晴だけれども、アイゼンをちゃんと刺して歩かないと、滑落する。バイルをしっかりさすので、手も疲れてくる。
辛くても逃げる場所はないのであきらめれない・・・とりあえず頑張る。ぎりぎりまで粘りたいとのことで、退却時間を1時間延ばし11時までがんばったが、涸沢岳まであと少し(目の前に見えていた。おそらく片道30分くらい)のところで敗退。この時点で迷いそうな尾根の分岐はすべて確認できていたので、後ろ髪を引かれる想いもありながらも、下山開始。
下山は上りよりも辛かった。天気がよすぎて雪は更にぐずぐずし、雪庇に割れ目が入り始める。手足には疲労が出始め、思ったようにスピードは上がらない。結局蒲田富士〜涸沢岳は行きと同じくらいかそれ以上に時間がかかった。この行程がほぼ2泊3日で行われる理由がわかった気がする(笑)
BCまで戻って、一休みしてからはひたすら下山。なんとか白出沢に日のあるうちに到着し、そこからはヘッドライトを付けてワカンを履く。
(朝の景色)
(蒲田富士)
(リッジを進む)
(がんば!)
(テラテラ)
(こんな感じの所をひたすらトラバース)
(目指すは・・・)
(まとめ)
・歩き方がまだまだ下手(小股で歩くと雪にハマらない?)
・バテにくい行動食
・3人だからか時間がかかる点も多く、スピード重視の判断、行動が必要。
・いつか1泊2日でリベンジしたい。
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岩13/2012 御在所アイゼントレーニング
http://rinmu.exblog.jp/17804834/
2012-04-11T00:54:50+09:00
2012-04-11T00:56:10+09:00
2012-04-11T00:56:10+09:00
rinmu1229
未分類
場所:御在所 一壁
参加者:M井、Sと、Sき
今日も御在所でアイゼントレーニング。
天気はよいはずだったのに、前日雪が降ったのか、一壁までは雪と氷の世界・・・。途中からアイゼンをはいてアプローチを歩きました。
で、岩場はというと、ガバにたまった水が凍っていて、しかもその上に雪がついているという最高のコンディション。こんなの望んでも出来ないという事で、1ルートと3ルートはリードをさせてもらいました。
3ルートは2テン・・・とふがいない結末でしたが、アドレナリンが沢山でて楽しかったです。
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岩12/2012 御在所アイゼントレーニング
http://rinmu.exblog.jp/17763902/
2012-04-02T23:07:15+09:00
2012-04-02T23:08:35+09:00
2012-04-02T23:08:35+09:00
rinmu1229
未分類
場所:御在所 一壁
参加者:M井、Sと、Sき+女子会4名
今日は御在所でアイゼントレーニング。
本当は立山にいく予定だったのだけど、天気が悪く、雪崩も心配ということで。
初めての一壁は、とても高く・・・怖いwでも、不安定なアイゼンの使い方、体重の掛け方をした方がよけい怖いので、落ちないように頑張りました☆
0ルート、1ルート、2ルート、3ルートを合計7本登って、時間の関係で1ルートと2ルートしかリードできませんでしたが、レッドポイントしましたよ(笑)いやぁ、それにしても痺れますねー、アドレナリンが止まりませんでした。
しかも途中で雹が降るわ、風は強いわ、壁に氷は残っているわ、、、とあまり環境は良くなかったのですが、そういう環境も良いトレーニングだと思えば問題なし。ポジティブに。
次回は1日10本を目指すのと、一壁までのアプローチ時間を1時間以内にしたいのと、10回登るうち3回はドライツーリングをやろうと思っています。山ではどんなシチュエーションがでてくるかわからないので、どんな状況にも対応できる力を身につけておきたいです。(いつも3人で登っているのでよけいに時間がかかってしまうのです・・・)
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岩11/2012 南山アイゼントレーニング
http://rinmu.exblog.jp/17722772/
2012-03-25T22:30:14+09:00
2012-03-25T22:31:31+09:00
2012-03-25T22:31:31+09:00
rinmu1229
未分類
場所:南山
参加者:M井、Sと、Sき
今日は御在所で一壁を登る予定だったのだけど、朝6時に到着した時点では雹や雪や雨が降るという不思議な天気。1時間寝て待つも回復しないので、急遽南山でトレーニングをする事に。
とりあえず10本という目標を立てて、いろいろなロープワークのシチュエーションを想像しながら、前の二本をしっかり使う事を意識してトレーニングしました。
雨がぱらついていたけど、結局途中で本降りっぽくなって終了。しっかりトレーニングできたと思います。初、南山でした。]]>
岩10/2012 石尊稜
http://rinmu.exblog.jp/17702836/
2012-03-22T01:49:13+09:00
2012-03-22T01:50:30+09:00
2012-03-22T01:50:30+09:00
rinmu1229
未分類
場所:八ヶ岳 中山尾根
参加者:K谷、M井、Sと、Sき
今回の登攀の中で、一番しっくりと登れた石尊稜。中山尾根は登攀技術が不足しており、阿弥陀岳北稜は比較的簡単で、このルートが登攀もちょうど良く、ロープワークも多くこなせ、雪稜歩きも気持ちよかった。来年は自分たちだけで、ここから始めたい。
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岩9/2012 阿弥陀岳 北稜
http://rinmu.exblog.jp/17702824/
2012-03-22T01:44:53+09:00
2012-03-22T01:46:14+09:00
2012-03-22T01:46:14+09:00
rinmu1229
未分類
場所:八ヶ岳 阿弥陀岳北稜
参加者:K谷、M井、Sと、Sき
昨日とは打って変わって快晴。阿弥陀岳北稜は結構短く「さくっ」と終わってしまいましたが、昨日の疲れを癒すにはちょうど良い、気持ちよい登攀が出来ました。
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岩8/2012 中山尾根
http://rinmu.exblog.jp/17698908/
2012-03-21T12:40:00+09:00
2012-03-22T01:42:54+09:00
2012-03-21T12:41:24+09:00
rinmu1229
未分類
場所:八ヶ岳 中山尾根
参加者:K谷、M井、Sと、Sき
今日から3日間の八ヶ岳登攀合宿(勝手に命名)!!
21:30に春日井を出発し、12時頃美濃戸駐車場へ到着。そこでテントをはり、朝6時頃出発(9時頃に赤岳鉱泉到着)。
前日からの悪天候がなんとか回復しつつあり、どんより曇り模様だったが、10時頃から中山尾根へトライすることとなる。(取り付きの手前で同会のT津ガイドとであい、ベルグラが張っているとの情報を入手。)
1P目。私がリード。
岩に氷が張ってて(これをベルグラという)ぜんぜん岩はつかめないし、バイルも刺さらないし・・・ということで、悪戦苦闘するも、無事上まで抜けることができました。(厳冬期の前尾根みたいだった)
その後はあまり記憶にないですが、上部岸壁は悪すぎて、K谷さんがリードをしてくれました。自分で作った「あぶみ」を使って登りましたが、辛かった・・・。
そしてそこを4人で登りきったのが、18時頃。もうヘッドライトが必要で、そこから2時間くらいかけて山頂へ抜けました。
山頂ではビバークか!?と想像させる場面もありましたが、リーダーが帰路を見つけ出してくれたので、無事22時に下山。
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ナゴヤシティマラソン
http://rinmu.exblog.jp/17660436/
2012-03-14T12:45:39+09:00
2012-03-14T12:46:55+09:00
2012-03-14T12:46:55+09:00
rinmu1229
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最初の1キロは5分30秒くらいで、まぁ、これは込み合っているからしょうがない(のか?)ということにして、1キロごとにタイムは計っていたんだけど、次の1キロから4分50秒くらいのペースで走っていて、膝が痛くなるのが怖かったけど、このペースは普段のジョギングのペースと同じ感覚がしたから、これを目安に走ることにしました。
(続く)]]>
ジム4/2012@ズットン浅間町
http://rinmu.exblog.jp/17638663/
2012-03-10T12:55:52+09:00
2012-03-10T12:57:11+09:00
2012-03-10T12:57:11+09:00
rinmu1229
未分類
場所:ズットン浅間町
月1回ペースでのクライミングジムになっています。今月からは月2回を目指して頑張ります。
さて、今日は赤テープ(10〜9級)をクライムダウン付きで全部やってから、緑テープ(8〜7級)を全部登って、青テープ(6〜5級)を触って、また赤テープと緑テープをやりました。腕を曲げないように、また体重がどうやってかかっているかを意識して登りました。グレードだけじゃなくて、基礎をしっかり意識したトレーニングは大切だと思います。時々、「おっ」って思える動きが出来たりして、これが増えるようになりたいですね。]]>
岩7/2011 瑞浪 〜「ウォーターシュートRP」の巻〜
http://rinmu.exblog.jp/17598229/
2012-03-04T19:56:00+09:00
2012-03-04T20:02:23+09:00
2012-03-04T19:57:26+09:00
rinmu1229
未分類
アップはまだRPしていなかった「ウォーターシュート(5.9スラブ)」から。まずはcoffeeさんがトライして難なくオンサイトしてしまった。これが実力差か・・・と思いながらも、さすがに落ちれないので、俺も渾身の登り(笑)でRP。この前落とせなかった時とは足の場所が違ったから登れたのかな?・・・と思いながらも、でもまぁこれくらいのグレードならきっと足なんてどこでもいいのかもしれない・・・。
そして次に「アタックNo.1(5.10b)」にトライしてもらったのだけど、難無くノーテンで抜けてしまった(ちなみに俺まだ上まで抜けた事ない・・・)。時間も迫って、雨もぽつぽつ降ってきたので、coffeeさんのトライのみで終了にして、最後はグレード更新をしてもらおうと「新人クラック(5.9クラック)」へ。
「新人クラック」の別名が「新人返しクラック(笑)」だとご存知の読者も多いはず。辛めのグレーディングだという噂も一部ではありますが、期待通りちゃぶ台のように返されました。
強い友人と一緒に登りにいくと、いろいろ勉強になるし、モチベーションも上がるし、楽しい。coffeeさんと登った2日間、楽しかった〜!!そして、ありがとうございました☆次回は小川山かな?GW以降になると思うけど、楽しみ。]]>
岩6/2011 瑞浪 〜「かえでさん、かりんさん、可愛かった」の巻〜
http://rinmu.exblog.jp/17598132/
2012-03-04T19:40:00+09:00
2012-03-04T20:11:51+09:00
2012-03-04T19:42:05+09:00
rinmu1229
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場所:瑞浪 屏風岩
参加者:Coffee、Oむら、もときぃ
今日「も」瑞浪へ。
昨日の雨が嘘のようなぽかぽか陽気。まるでクライミングの神様(某ブログより拝借)が東京からの客人を歓迎しているかの様。
まずは「ロンパールーム(5.9スラブ)」でアップ。といいながらも、正規ルートでは登れず(笑)結局左から巻いてしまいました。。。新人のOむらさんが一番旨く登っていた気が・・・。
つづいて、「あーらよ(5.8クラック)」にトライ。もときぃのあうかわらずなふがいない登り(笑)を見せてもらい、残置のNPを活用してオンサイト?どっちかっていうとクラックというよりコーナー的な課題だった気もするけど。
客人RPを目指して「余裕のよっちゃん(5.8クラック)」へ。なんとクラック初めてなのに3回くらいのトライでRP。やっぱり出来る人は違うなぁ。
そしていつもアップで使っている名無し課題(5.9スラブ)。問題なさそうに登っていました。
最後にエースをねらえ(5.10b)をトップロープで。coffeeさんは初めてなのに一カ所テンションかかっただけで登ってしまいました・・・。俺が初めてやった時なんて、、、、真ん中までも行けなかった凹
僕は、一応最後の〆として、トップロープで2回登らせてもらいました。デザートみたいな?
coffeeさんはやはり実力あるなぁということで、僕も今まで以上に精進する事に決めました。それにしてもかえでさんとかりんさんは可愛かった。
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岩5/2011 瑞浪 〜「穴」の巻〜
http://rinmu.exblog.jp/17551853/
2012-02-27T11:59:06+09:00
2012-02-27T12:00:24+09:00
2012-02-27T12:00:24+09:00
rinmu1229
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場所:瑞浪 屏風岩
参加者:Kへい、Oもと、Sと、Nい、Sき
今日は瑞浪へ。
雨上がりで、結構湿っていましたが、場所によっては登れるものも。
まずは名無しスラブ(5.9相当)を2本こなし、
ダイヤモンドスラブ(5.11a)へ。
ひさしぶりの11課題☆
まずはトップロープでトライしたら意外といけたので
じゃぁ、リードで!?といつもの流れ・・・。
リードするにはいろいろと準備不足だったようで、指に穴が開き終了(涙)
その後、ハッピィクラック(5.10a)にとりつくも、
心も岩も湿っていたので、チーン(涙)
心にも、指にも穴が開き、
月曜日は体中に痛みが走っているという始末。
ケアと準備は怠らず行いましょう!]]>
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